Essen mit Genuss: Wichtig ist, dass man den Spaß am Essen nicht verliert
und sich nicht alles verbietet. Und: Wer gesund isst, darf sich kleine
Schlemmereien ab und zu gönnen! Essen Sie in Ruhe! Nehmen Sie sich für
ihre Mahlzeiten genügend Zeit und schaffen sie eine harmonische Atmosphäre,
etwa durch schöne Tischdekorationen und angenehme Musik.
Kauen Sie gründlich und genießen Sie ganz bewusst das Geschmackserlebnis.
Sie unterstützen somit bestens Ihr Verdauungssystem.